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Öffentliche Veranstaltung
Öffentliche Veranstaltung: Neuer Laufkurs des ETuS Rheine
Beginn:30.04.2019 18:30
Ende:04.07.2019 20:00
Sportbereich:Regional
Veranstaltung:Sport
Sportarten:Laufen
Ort:Neuer Laufkurs des ETuS RheineNeuer Laufkurs des ETuS Rheine
Beschreibung:

Neuer Laufkurs des ETuS Rheine

Entdecken Sie den Spaß am Laufen! Es stärkt das Herz-/Kreislaufsystem und die Immunabwehr, regt den Fettstoffwechsel an und fördert auch die Gehirndurchblutung.
 
Ab dem 30.04.2019 bieten die Laufsportler des ETuS Rheine wieder einen 10-wöchigen Kurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger unter der Leitung der erfahrenen Lauftrainerin Monika Esselmann und dem Abteilungsleiter der Laufsportler Frank Meyer an.
 
Ziel des Laufkurses ist es, Ausdauer und Kondition durch sinnvoll aufbauendes Training zu steigern. Gelaufen wird im „Wohlfühltempo“ mit kurzen Gehpausen, die nach und nach mit fortschreitender Fitness reduziert werden. Am Ende des Kurses werden die Teilnehmer in der Lage sein, 30 Minuten ohne Pause laufen zu können.
 
Die Teilnehmer treffen sich dienstags und donnerstags um 18:30 Uhr am Parkplatz Zoo in Rheine. Für den Kurs wird eine Gebühr von 35,00 Euro erhoben, ETuS Mitglieder zahlen 25,00 Euro.
 
Infos in der ETuS Geschäftsstelle unter: Tel. 05971 / 12053 und auf der Homepage www.etus-rheine.de
 
Schriftliche Anmeldungen mit Ihren Kontaktdaten an: etus.rheine@t-online.de
 
Wir freuen uns auf Euch !
 
Monika Esselmann und Frank Meyer
 
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