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Online Spartenzeitung - Karate
Inhalt

Karatelehrgang mit Achim Keller - 8.Dan

- 09.07.2018
Die Karateabteilung führte am 7. und 8.07.2018 einen Lehrgang mit Sensei Achim Keller durch. 38 Karatekas trainierten Stockkampf (Hanbo),Selbstverteidigung und Anwendungen aus vorgegebenen Abläufen (Kata).
Es wurden effektive Hebel mit Gewichtsverlagerung (auch mit Stock) und Atmung trainiert. Zwei Tage mit jeweils 4 Trainingseinheiten waren kräftezehrend.
 
Abgerundet wurde der Lehrgang mit Prüfung zum nächsten Gürtelgrad.
Bestanden haben:Taylor Puderbach (Weiß/Gelb), Johannes Gözze (Weiß/Gelb), Steffen Brüffer (Gelb), David Gözze (Gelb), Elias Erke (Gelb), Vanessa Zitlow (Gelb), Jaqueline Zitlow (Gelb), Arjen Hubert (Gelb), Henri Rademacker (Gelb), Levin Brüffer (Orange), Helin Yoldas (Orange), Duy Hung Tran (Grün), Jannik Günzel (Violett), Lars Kläver (zweiter Braun) und Andreas Lülf (zweiter Braun).
 
Herzlichen Glückwunsch

Neue Danträger beim Karate

- 02.05.2018

Am 28.04.2018 fand der traditionelle Lehrgang mit Chief Instructor Hideo Ochi (9.Dan) in Münster statt. Die Karateabteilung ist jedes Jahr gut vertreten, dieses Jahr erstmalig auch mit zwei Danprüfungen. Lukas Eichler und Gilles Kemper stellten sich nach intensiver Vorbereitung der Prüfung zum Meistergrad.


Beide sind mit 8 Jahren angefangen und betreiben seit 10 Jahren Karate beim TVB. Sensei Egon Pries (3.Dan) ist stolz auf die ersten Danträger, die aus der Schule der Karateabteilung hervorgehen.


Herzlichen Glückwunsch !!!
 
 

Interner Lehrgang der Karateabteilung

- 18.03.2018

Am Samstag den 17.03.2018 und Sonntag den 18.03.2018 nahmen 35 Karatekas am INTERNEN LEHRGANG unter der Leitung von Sensei Egon Pries(3.Dan) teil.

Es wurden höhere Kata (festgelegte Bewegungsabläufe) und deren Bunkai(Anwendung) trainiert. Die Karatekas auch die Bonsais hatten viel Spaß . Abgerundet wurde der Lehrgang mit Prüfungen zum nächsthöheren Gurt. Beachtlichte Leistung nach 4 Trainingsenheiten. Herzlichen Glückwunsch und weiter so.

Karateabteilung besucht traditionellen Weihnachtslehrgang

- 18.12.2017

Am Samstag den 16.12 und Sonntag 17.12 fuhr die Karateabteilung mit 8 aktiven zum Lehrgang nach Coesfeld. In zwei Trainingseinheiten der Unter/Oberstufe ging es um präzise Hüftarbeit und scharfes Angreifen und Verteidigen auf kurzer Distanz.

Zur Prüfung zum nächsthöheren Kyu stellte sich Jonas Beckers(Violett 5Kyu) mit guter Leistung nach den  Trainingseinheiten. Herzlichen Glückwunsch!!
Am Sonntag wurde sich mit Freikampf warm gemacht.Anschließend höhere Kata Tekki 1bis3 und Meikyo.
Es hat wieder sehr viel Freude bereitet.

Nikolauscup 2017 der Karateabteilung

- 10.12.2017
Wie jedes Jahr wird zum Jahresende der jeweilige Leistungsstand gezeigt und geprüft. Unter der Leitung Sensei Egon Pries (3.Dan) begann um 10:00 Uhr der Wettkampf. Mit den Kampfrichtern Christoph Immenkamp (3.Dan) und Peter Mandrella (2.Dan) sowie Andreas Lülff, Lars Kläver, Ralf Rademacker und Lukas Eichler (Alle Braungurte) wurden die gezeigten  Techniken (Kihon), Form (Kata) sowie Kampf (Kumite) bewertet.
Die Kinder starteten und machten somit ihre erste Erfahrung im Turnierleben. Nach ca. 30 Minuten waren die Erwachsenen dann dran. So ging es im Wechsel bis 14:30Uhr mit  anschließender Siegerehrung. Den Technikerpreis hat Siggi Kolkmann verliehen bekommen. Danach war noch eine  Prüfung angesetzt, die alle bestanden haben. Herzlichen Glückwunsch. Für das leibliche Wohl war gesorgt, da viele Eltern der Kids und die Karatekas Kuchen, Snacks, Käsespieße und Brötchen mitgebracht hatten. Vielen Dank an alle die mitgeholfen haben.

Dortmunder Karatekas zu Gast beim TV-Borghorst

- 26.06.2017
Unter Leitung von Sensei Sandro Barbato5.Dan trainierten Dortmunder Karatekas gemeinsam mit den Aktiven des TV-Borghorst.Die Trainingseinheit wurde aufgeteilt in Kihon(Grundschule),Kumite(Freikampf,SV), Kata(fester Ablauf von Techniken).
Sensei Egon Pries 3.Dan begann mit leichtem Aufwärmtraining und Kihon. Der Schwerpunkt lag beim Hüfteinsatz und bewusster Atmung sowie Kim (Spannung). Anschließend wurde mit Partner das Gohon-Ippon-Kumite(5Angriffe/Blocks/Konter) in Reihe trainiert. Dann übernahm Sandro und begann mit leichten Kontaktübungen wie leichte Tritte auf Oberschenkel,Brust,Bauch... . Beim Kumite wurden Blocks,Konter sowie Hebel,Fußfeger nach Angriffen mit Gegenständen (Flasche,Aschenbecher,Stock) trainiert.Es hat viel Spaß gemacht.Abgerundet wurde das Training mit Kata . Ein Wiedersehen für nächstes Jahr steht fest.

Interner Lehrgang der Karateabteilung

- 21.03.2017
Unter Leitung von Sensei Egon Pries(3.Dan) wurde am 18.03 und 19.03.2017 ein Katalehrgang durchgeführt. 30 Karatekas lernten neue Bewegungsabläufe/Muster kennen. Diese wurden dann in der Anwendung(Bunkai), partnerweise trainiert. Unter den Gästen waren die Karatekas aus Burgsteinfurt.
Trainingsinhalt waren Heian 1-3, Bassai-sho, Gankaku, Sochin und Meikyo.
 
Nach der letzten Einheit war dann Prüfung.
 
Bestanden haben:
Tobias Stoffels (TB)5.Kyu,
Levin Brüffer (TV)9.Kyu,
Noah Gellert (TV) 9.Kyu,
Ole Reinhard (TV) 9.Kyu,
Tom Konermann (TV) 8.5Kyu ,
Karina Müller (TV) 8.Kyu,
Sigrid Kolkmann (TV) 8.Kyu,
Marvin Barczak (TV) 8.Kyu,
Leni Horn (TV) 8.Kyu.
 
Herzlichen Glückwunsch!!
 
Nächster geplanter Termin ist der 13.05.2017 in Münster mit Ochi 9.Dan.
 

Karate trifft Kyusho

- 20.02.2017
Unter Leitung von Paul Bowman (9Dan) und Achim Keller (8Dan) richtete der Karateverein Oberhausen einen Kyusholehrgang aus.

Empfindliche Körperstellen, ca.250 druck-, schlag- und stoßempfindliche Nervenpunkte gibt es am Körper. Trainiert wurde Kontakt halten (klebende Hände), Gewichtsverlagerung, Winkel beim Schlagen, Atmung, das Ki oder Chi. Befreiung mit Hebel oder gezielten Schlägen auf vorgegebene Nervenbahnen. Reanimation war ein wichtiger Punkt für Paul Bowman, da beim Kyusho schon mal jemand bewusstlos werden kann. Für die TVB - Karateabteilung eine Erweiterung.

Lehrgang vom 29.10.2016 mit Kyusho Meister Achim Keller

- 31.10.2016
Am Samstag den 29.10.2016 führte die Karateabteilung des TV-Borghorst in Zusammenarbeit mit der Karateabteilung des TB Burgsteinfurt einen Lehrgang mit Achim Keller aus Essen durch.
In der ersten Einheit ging es um Nervenbahnen/Punkte mit Druck, Reibung, Ziehen, etc. zu erfahren wie der Körper reagiert im Einzelnen. Die Unterstufe Weiß bis Orange nahmen die Kata Heian Sandan durch. Achim erklärte Ursprung der Kata,die Bedeutung der Kata sowie Anwendungen daraus. Bei der Oberstufe wurde die Kata Tekki Shodan behandelt. Paarweise wurden Anwendungen gezeigt. Achim gab Anregungen zur Bunkai(Analyse). Nach einer kurzen Pause (es gab sogar Würstchen, Snacks, Kekse, Kaffee, Wasser....) ging es mit Stockkampf dem Hanbo weiter. Nach einer präzisen Einleitung wurde eine bestimmte Form eingeübt. Diese wurde später mit einem Partner geübt. Das Balancieren auf einem Finger mit " AUGEN ZU"  war schon spaßig. Die letzte Einheit war das KIHON(Grundschule) Thema. Karatekas haben zu 90% eine Faust beim Kihon an der Hüfte. Und es werden Fauststöße geübt. Diesmal jedoch wurden offene Hände, Ellbogen und  Handkantenschläge geübt. Dieser Lehrgang hat wieder viel Spaß bereitet. Wir hatten Gäste aus Krefeld und Münster. Im kommenden Jahr wiederholen wir das.

Karate: Achim Keller-Lehrgang am 29.10.2016

- 24.10.2016
Ort: KVG-Halle        Gantenstr.19    48565 Steinfurt-Borghorst

9:00Uhr-10:00Uhr    Kyusho        Erwachsene
10:15Uhr-11:45Uhr                9Kyu-7Kyu
12:00Uhr-13:30Uhr                6Kyu-Dan

Pause

14:00Uhr-15:30Uhr    Hanbo        9Kyu-Dan
15:30Uhr-17:00Uhr    Kihon            Kyu-Dan

Lehrgangsgebühr:

Kinder bis14J: 10€
Ab 15J: 15€

Haftung:
Veranstalter und Ausrichter übernehmen keinerlei Haftung
 

Karatelehrgang mit Achim Keller (8.Dan) in Steinfurt

- 04.07.2016
Am 2. und 3. Juli führte die Karateabteilung vom TV-Borghorst und vom TB-Burgsteinfurt wieder einen Lehrgang mit Achim Keller durch. Achim erklärte einfache Bewegungsabläufe im Karate, die Energie freisetzen um optimale Wirkung beim Gegner zu erzielen.
Die Grundtechniken sowie das Schrittdiagramm mit dem richtigen Kontakt führt zum optimalen Energiefluß. In den Kata wurde das verdeutlicht und später auch mit Partner trainiert. Achim, auch Meister im Kyusho(Nervenbahnen), hat Wirkung auf Atemipunkte (Nervenpunkte) durch Reibung, Druck oder Schlag verdeutlicht und auch auf die Risiken hingewiesen die bei der Durchführung entstehen. Achim sprach vom Sekundenkampf, der meist unblutig ist. Beim Hanbo (Stockkampf) wurden einfache Bewegungsabläufe einstudiert und später mit Partner umgesetzt. Auch Gäste aus Oberhausen (TAI CHI Meister) waren begeistert. Für die Kinder hat Achim schöne kognitive Spiele durchgeführt, die viel Spaß bereitet haben. Es waren zwei lange Tage mit viel Input.
Abgerundet wurde der Lehrgang mit Kyuprüfungen. Die Prüfungen haben bestanden:
Buzak Marvin (Gelb/Weiß) TV-Borghorst, Teraz, Adelina (Gelb/Weiß) TV-Borghorst, Nguyen Jenny (Orange) TB-Burgsteinfurt, Nguyen Antony (Orange) TB-Burgsteinfurt, NguyenJasmin (Orange) TB, Stoffels Franziska (Orange) TB, Schwinkowski Eric (Orange) TB, Homann Sylvana (Orange) TV, Chung Tujet Mai (Grün) TB, Tran Duy Khang (Grün) TB, Rademacker Ralf  (Violett1) TV sowie Natalija Homann (Violett2) TV.
Herzlichen Glückwunsch.
Egon Pries
(Abteilungsleiter)

Neuer Karate Selbstverteidigungskurs ab dem 14.5.

- 09.05.2016
Die TVB - Karateabteilung führt ab dem 14.05.2016 um 17:00Uhr mit 9 folgenden Einheiten jeweils samstags einen Selbstverteidigungskurs in der Gymnasiumhalle durch. Trainer:  Egon Pries, 3.Dan.

Anmeldungen bitte über die Geschäftsstelle 02552 2023 oder info@tv-borghorst.de

Neue Karate Anfängerkurse

- 09.05.2016

Der TV Borghorst bietet ab dem 09.05.2016 einen neuen Anfängerkurs für Kinder , Jugendliche und Erwachsene an.

Karate ist eine Sportart, die den gesamten Körper wie auch die Konzentration und geistige Ausdauer schult und in jedem Alter betrieben werden kann. Damit bietet Karate neben wirksamen Methdoen zur Selbstverteidigung einen idealen Ausgleich zum täglichen Stress im Alltag und Beruf. Inhalt des Kurses sind nicht nur die Vermittlung der grundlegenden Karatetechniken, sondern auch die Schulng des Reaktionsvermögens sowie Fitness-und Ausdauertraining, Gymnastik und Übungen zur Atemtechnik.

Trainingszeiten:

Altersgruppe von 6 bis 14 Jahren
Montags : 17:00 - 18.30 Uhr / trainiert wird in den Klassenräumen
der Kardinal-von-Galen-Schule
Donnerstags : 18:15 - 19:15 Uhr trainiert wird in den Klassenräumen
der Kardinal-von-Galen-Schule

Altersgruppe von 14 Jahren und aufwärts
Mittwochs : 20:15 - 21:45 Uhr / trainiert wird in der
Gymnasiumturnhalle in Borghorst
Donnerstags : 19:15 - 20:45 Uhr / trainiert wird in den Klassenräumen
der Kardinal-von-Galen-Schule

Die Karateabteilung freut sich über jeden, der mal mittrainieren oder
schnuppern möchte,
Informationen zum Kurs erhalten die Teilnehmer am ersten Trainingstag.

Anmeldungen nimmt das Büro der Geschäftsstelle des TV Borghorst unter
der Telefonnr. 02552/2023 entgegen.

Karateabteilung bei Ochi-Lehrgang gut vertreten

- 02.05.2016
Am 30.04.2016 nahmen acht Karatekas beim Lehrgang mit unserem Chef Hideo Ochi 9.Dan teil. Nach zwei schweißtreibenden Einheiten mit Grundschule und Kata legte Lars Kläver die Prüfung zum 4Kyu ab - wir gratulieren.
Termine in naher Zukunft:
SV-Kurs am 14.05.2016 um 17:00Uhr in der Gymnasiumhalle und
Achim Keller 7.Dan kommt am 2.+3. Juli, Lehrgangsort ist die Buchenberghalle. Inhalt: Stockkampf, Kumite und Kata. Anschließend Prüfung. Die Vorbereitungen laufen.

Neue Karatekurse ab Mai

- 18.04.2016

Ab dem 09.05.2016 startet der neue Anfängerkurs für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Karate ist eine Sportart, die den gesamten Körper wie auch Konzentration und geistige Ausdauer schult und in jedem Alter betrieben werden kann. Damit bietet Karate neben wirksamen Methoden zur Selbstverteidigung einen idealen Ausgleich zum täglichen Stress im Alltag und Beruf.

Inhalt des Kurses sind nicht nur die Vermittlung grundlegender Karatetechniken, sondern auch die Schulung des Reaktionsvermögens sowie Fitness- u. Ausdauertraining, Gymnastik und Übungen zur Atemtechnik.


Trainingszeiten:

Altersgruppe von 6 bis 14 Jahre  

Montags:        17:00 - 18:30 Uhr

(Klassenraum der Kardinal-von-Galen-Schule)

Donnerstag:    18:15 - 19:15 Uhr

(Klassenraum der Kardinal-von-Galen-Schule)

 

Altersgruppe 14 Jahre -> aufwärts

Mittwoch:        20:15 - 21:45 Uhr

(Turnhalle Gymnasium Borghorst)

Donnerstag:    19:15 - 20:45 Uhr

(Klassenraum der Kardinal-von-Galen-Schule)
 

 

Karate: Osterlehrgang vom 25.03-27.03.2016 in Gladbeck

- 29.03.2016
Beim traditionellen Osterlehrgang ging es um das Basistraining das Kihon (Grundschule), das richtige Einsetzen der Hüfte, Sitzbein und Standbein benutzen. Mister Hüfte(Kiiskiläa, 6.Dan) betonte das richtige Ausatmen (HÄ-HÄ) mit der Technik/Hüfte.
Beim Europameister Biscegli (3. Dan) war Koordination das Thema. Blick/Richtung und Schwerpunkt und viele Steps und Tzukis. Der Workshop fand unter Wettkampfbedingungen statt: worauf kommt es an, wie ist die Haltung, gleichmäßiger Druck nach vorne, Bauchspannung und Hüfteinsatz in verschiedenen Kata wie Jion, Empi, Goshushiho-sho und Kanku-dai. Bei Herbert Pechthold (5. Dan) (früher Nationalmannschaftsmitglied) wurde die Kata Junkor Sandan behandelt. Ein super Lehrgang  - wie jedes Jahr, trotz kurzfristiger Hallenverlegung. Zirka 80 Karatekas schwitzten zusammen. Der Osterlehrgang 2017 ist schon vorgemerkt.

Interner Lehrgang der Karateabteilung vom 18-20.03.2016

- 22.03.2016
Beim internen Lehrgang unter Leitung von Sensei Egon Pries (3.Dan) und Sensei Dr. Frank Winter (5.Dan) wurden  Grundschultechniken als Einleitung des Lehrgangs trainiert. Spannung, Atmungstechnik auf den Punkt und darüber hinaus war das Trainingsziel. Am folgendem Samstag/Sonntag waren Heian 1-5, Tekki1, Sentai-Kata und Wankan/Bunkai Teil des Trainings.Zirka 24 Aktive Karatekas trainierten begeistert und bis zum Limit. Abgeschlossen wurde der Lehrgang mit 9 bestandenen Gürtelprüfungen.
Bestanden und neue Graduierung:
1.Aaron Kozubov (Weiß/Gelb), Jannik Günzel(Gelb), Nico Popp(Gelb), Vincent Kintrup(Orange), Hung Tran (Orange), Nam Chung(Orange), Jonas Beckers(Orange), Anne Winter(3Kyu), Diana Kemper(2Kyu), Gilles Kemper(1Kyu).
Herzlichen Glückwunsch!!!.
Ochi Lehrgang ( jetzt 9.Dan) im April ist schon vorgemerkt .Vorher geht`s noch zum Osterlehrgang nach Gladbeck!! Wir bleiben dran!!
 

Karatelehrgang mit Achim Keller 7.Dan in Steinfurt

- 24.06.2015
Vom  20. - 21.06.2015 führten die Karateabteilungen (TB-Burgsteinfurt, TV-Borghorst ) einen Lehrgang unter Leitung von Achim Keller - 7.Dan durch. Anlass war unter anderem das 35jährige Bestehen der Karateabteilung beim TVB.
Es wurden Karate als Kampfkunst, Hintergründe von Blocktechniken und Angriffstechniken, Hebel und Stockkampf (Hanbo) sowie Kata (Form) trainiert. Es waren Gäste aus Coesfeld, Münster, Bielefeld, Dortmund, und Essen angereist. Auch die Kung Fu Abteilung mit Sifu Bernd Westphal trainierten beim Hanbo begeistert mit. Zuletzt legten 18 Karatekas die Prüfung mit guten Leistungen zum nächst höheren Gürtelgrad ab. Aufgrund der guten Resonanz  wird es eine Wiederholung im kommenden Jahr geben.

Karate: Erfolgreiche Danprüfung beim Bundestrainer H.Ochi 8.Dan

- 12.05.2015
Am Samstag den 9.5. und Sonntag den 10.05.2015 legte Sensei Egon Pries beim Instructor-Lehrgang die Prüfung zum 3. Dan beim Bundestrainer Hideo Ochi, 8. Dan, ab.
Samstag waren zwei Trainingseinheiten a 90 min und am Sonntag eine weitere Trainingseinheit gesetzt. Es wurden Inhalte der bevorstehenden Prüfung trainiert, da das Prüfungsprogramm sehr umfangreich war. Am Schulungsort waren vor allem Kombinationen aus Beinen und Armen, Drehungen mit Tritten und Fauststößen gefordert. Danach noch der Freikampf und mehrere Kata (als Schattenboxen bekannt) - entsprechend frei durch den Prüfer ausgewählt. Sensei Egon Pries wurde von Frank Winter, 5. Dan, intensiv auf die Prüfung vorbereitet. Vielen Dank auch an Anne Winter, 4. Kyu,die zusammen mit Frank Winter das ganze Wochenende Sensei Egon Pries begleitet und ihn unterstützt haben.
 
Herzlichen Glückwunsch zum 3. Dan wünscht die Karateabteilung.
 
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