Schliessen

Wirbelsäulengymnastik mit Pilates

Sportart: Rückengymnastik

 
Über uns

Die Pilates Methode ist ein System aus Dehn- und Kräftigungsübungen.

Mit diesem Körpertraining werden die Muskeln gestärkt und geformt, die Haltung verbessert, Flexibilität und Gleichgewicht erhöht und Körper und Geist vereint.

Wir verbinden in diesem Kurs Übungen aus dem Pilates mit der Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik.

Donnerstag 9:45 - 10:45

Beginn:

12.01.2017    12x     78€ (60€)

27.04.2017    10x     65€ (50€)

Kursleitung: Heike Riediger, Gymnastiklehrerin und Pilatestrainerin

ETuS Rheine 192...
Zuklappen
  •  
    ETuS Rheine 1928 ...
    •  
      Aerobic
    •  
      Badminton
      •  
        Team
      •  
        Unsere Hobby-...
        •  
          Gemischte...
        •  
          Herrendop...
      •  
        Unsere Junior...
        •  
          1. Jugend...
        •  
          Minimanns...
      •  
        Unsere Senior...
    •  
      Boxen
      •  
        Fitnessboxen
    •  
      Damen-Gymnastik
    •  
      Floorball
      •  
        Anfänger/Jede...
      •  
        Fortgeschritten
      •  
        Kids
    •  
      Jugendvorstand
      •  
        Über uns
    •  
      Karate
      •  
        Neuigkeiten
    •  
      Kegeln
    •  
      Kurse
      •  
        Bauchtanz für...
      •  
        Orientalische...
      •  
        Piloxing
      •  
        Rücken aktiv
      •  
        Wirbelsäuleng...
      •  
        Zumba
    •  
      Laufsport: Nord...
      •  
        Ansprechpartn...
      •  
        Freizeitläufer
      •  
        Freizeitläufe...
      •  
        Konditions- u...
      •  
        Marathonis
      •  
        Nordic Walking
      •  
        Triathleten
    •  
      Nordic Walking
    •  
      Senioren
    •  
      Tennis
    •  
      Tischtennis
      •  
        Berichte
      •  
        Herren
        •  
          1. Mannsc...
        •  
          2. Mannsc...
        •  
          3. Mannsc...
        •  
          4. Mannsc...
        •  
          5. Mannsc...
      •  
        Jugend und Sc...
        •  
          1. Mannsc...
        •  
          2. Mannsc...
      •  
        Mädchen
        •  
          1. Mannsc...
    •  
      Trampolin
      •  
        Team Trampolin
      •  
        Training
    •  
      Turnen
      •  
        Abenteuerspor...
      •  
        HipHop
      •  
        Kinderturnen ...
      •  
        Kinderturnen ...
      •  
        Leistungsturn...
      •  
        Leistungsturn...
      •  
        Mutter-Vater-...
      •  
        Sporteln
      •  
        Tanzen mit Sp...
    •  
      Unsere Kooperat...
      •  
        ...mit Famili...
      •  
        ...mit anerka...
      •  
        ...mit dem jfd
      •  
        ...mit der Ka...
    •  
      Volleyball
      •  
        Er & Sie
      •  
        Hobbymannschaft
      •  
        Mädchen - ab ...
Übersicht
Termine
Mediathek