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Erwachsenensport: Die guten Vorsätze in die Tat umsetzen - 08.01.2018

Gesünder essen und mehr Sport treiben - wer nimmt sich das nicht zu Beginn eines jeden Jahres vor. Der Erwachsenensport beim SV Bayer ist aber an Ihrer Seite, wenn es um die Umsetzung der guten Vorsätze geht. Ab heute starten knapp 60 Kurse in den Bereichen Fitness & Trends, Rückenfit & Co. sowie Stressregulation & Entspannung, die größtenteils sogar von den Krankenkassen unterstützt werden. Eine Anmeldung ist weiterhin möglich. Wer es spielerischer mag, sollte einen Blick auf die Angebote im Bereich "Sport für alle" werfen. Unter dem Titel "Spiele & Fitness" gibt es Sportgruppen, bei denen unter anderem auch Bälle rollen und fliegen. Sportspiele ohne den Stress des regulären Wettkampfbetriebes! Fehlt noch die gesündere Ernährung. Am 31. Januar startet der Kurs "Einfach gesund ernähren" mit vielen wichtigen Tipps und Tricks rund um gesundes essen. Weitere Infos finden Sie hier...

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