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Online Vereinszeitung - TuS Ahrweiler
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Neu - Zirkeltraining für Jedermann - 14.01.2018

Neu im TuS Ahrweiler – Gesundheitsorientiertes Krafttraining

Zirkeltraining für Jedermann

 

Deine guten Vorsätze möchten umgesetzt werden? Dein innerer Schweinehund will besiegt werden? Fang direkt an! Mit Spaß und der Bewegung in der Gruppe fällt dir der Einstieg mit uns leicht. Nutze unser neues Angebot für den Auf- und Ausbau deiner allgemeinen Fitness. An abwechslungsreichen Stationen trainierst du jeden Montag für den Erhalt und die Verbesserung deiner Leistungsfähigkeit im Alltag und in anderen Sportarten. Mit unserem gesundheitsorientierten Krafttraining stärkst du deine Muskeln für eine bessere Belastbarkeit deines Stütz- und Bewegungsapparates, aktivierst dein Herz-Kreislauf-System, arbeitest an deiner Beweglichkeit und zusätzlich verbesserst du deine koordinativen Fähigkeiten. Und nicht zuletzt fühlst du dich danach einfach gut!

Probiere es aus! Pack deine Sportklamotten ein und komm vorbei! Montags (ab 15.01) von 18-19 Uhr, Sporthalle der Don-Bosco-Schule. Mehr Infos unter www.tus-ahrweiler.de oder info@tus-ahrweiler.de

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